Kategorie: Mental

Kann ich mich durch gesündere Ernährung besser fühlen?

Kennst Du das Gefühl, nach einer üppigen Mahlzeit antriebslos und träge zu sein? Und wenn dann noch ein paar Kilos auf der Wage zu viel sind, kommt der Gedanke sehr schnell, mal wieder eine Diät zu machen?! Wem schmecken nicht all die süßen, fettreichen und salzigen Leckereien? Die Lebensmittelindustrie bietet uns eine große Vielfalt an…
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Warum eigentlich Hajoona?

Es gibt unendlich viele Nahrungsergänzungsmittel und Superfoods auf dem Markt und jeder behauptet, dass seine Produkte die Besten sind. Kommt dir das irgendwie bekannt vor? Ehrlich gesagt, so ging mir das. Aufgrund meiner chronischen Migräne habe ich viele Produkte ausprobiert. Meisten hatten diese langfristig nicht den Effekt, den ich mir anfangs erhofft hatte. Sie landeten…
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