Dein Mindset – Deine innere Einstellung
„Nur DU kannst DICH FÜHREN“
Eine positive Einstellung zu sich!
Es ist einfacher gesagt als getan!
Ein Leben mit Lipödem – diese Diagnose ist für viele betroffene Frauen erstmal ein Schock, denn die Erkrankung ist nicht heilbar und die Bilder über das Fortschreiten der Krankheit, die man im Internet findet sind erschreckend. Schwere Beine, Wassereinlagerungen, Schmerzen und erhöhte Druckempfindlichkeit sind die Symptome von Lipödem, die den Alltag und das Wohlbefinden meist ziemlich erschweren.
Das Lipödem stellt dich vor eine große Herausforderung und erfordert dein Leben neu zu gestalten, um Schmerzreduzierter zu leben?!?
Du hast dich gewiss über die Krankheit Lipödem ausführlich informiert und geschaut welche Möglichkeiten es gibt, das Lipödem aufzuhalten und Verbesserungen zu erzielen. Mit konservativen und operativen Therapien gibt es Wege das Lipödem in den Griff zu bekommen. Auch Ernährung spielt dabei eine wesentliche Rolle, um dein Wohlbefinden wieder im Körper zu steigern. Dennoch hilft alles nichts, wenn der Kopf, die Gedanken und die Emotionen nicht in Balance sind. Denn das Essverhalten ist eng mit unseren Emotionen, Gewohnheiten, Lebensweise und Selbstbewusstsein, verknüpft.
Einer der wichtigsten Faktoren unserer Meinung nach, ist es eine positive Einstellung zu haben – das Mindset! Alle Schritte, die du in Zukunft gehen wirst, kannst du nur erfolgreich erreichen, wenn du es auch wirklich willst.
Verantwortung für dein Leben übernehmen!
Wenn du etwas ändern möchtest, dann beginnt das nicht kurzfristig mit einer Diät oder mit einem Sportprogramm. Es geht um eine langfristige und nachhaltige Veränderung deiner Lebensweise und diese beginnt zuerst in deinem Kopf.
Du hattest schon immer die Gewohnheiten, die Glaubensätze und das Verhalten und du stellst dir jetzt bestimmt die Frage, wie soll ich das alles ändern?
Genau da! An alte Gewohnheitsmustern, an negative Glaubensätze wie zum Beispiel
„ich bin es nicht Wert“ und den altbekannten Schweinehund.
Dein Weg zur bewussten gesunden Ernährung, kannst du mit deiner positiven Einstellung erreichen und dich wieder besser und schmerzreduzierter fühlen.
Deine innere Einstellung ist das wichtigste Werkzeug, dass Dich zu deinem Ziel führen wird!
Unser Paket für dich
Dein Leben mit Lipödem
Mit diesem Paket zeigen wir dir einen Weg, mit dem du Ungewohntes zu einer Gewohnheit machen kannst, um eine langfristige und nachhaltige Änderung deiner Lebensweise gestalten kannst.
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Lipödem Tagesguide!
Starte energiegeladener in den Tag und bewältige deinen Lipödem Alltag einfacher und leichter.
Der Lipödem Tagesguide hilft dir durch feste Routinen mehr Struktur im Alltag zu geben. Bewegung, Ernährung und Entspannung sind drei wesentliche Faktoren, die deinen Lipödem Schmerz reduzieren und dein Wohlbefinden steigern.
Zusätzlich findest du im Lipödem Tagesguide Rezepte für Morgens, Mittags und Abends, die schnell und leicht nachgekocht werden können. Mit festen Routinen machst du dir das Leben leichter.
Fragen über Fragen…
Warum wissen wir das?
Bettina, Lipödemexpertin und selbst Betroffene:
„Mein Wissen über Lipödem habe ich über Jahre durch meine eigene Erkrankung gesammelt. Da ich aus persönlicher Erfahrung weiß, wie belastend der tägliche Kampf mit den Schmerzen und den zunehmenden Kilos auf der Waage sein kann, möchte ich dir Helfen dein Lipödem Selbstmanagement zu optimieren, um dein Leben mit Lipödem auf glückliche Beine zu stellen.“
Angelina,Ernährungsexperte:
Die Ernährung spielt in einem guten Lipödem Selbstmanagement eine wichtige Rolle. Um deine Schmerzen langfristig zu reduzieren, gesund abzunehmen oder dein Gewicht zu halten, haben wir für dich ein Konzert aus 3 Bausteinen entwickelt. Mit unseren Paketen kannst du an deinem Mindset arbeiten, erhältst neben leckeren und einfachen Gerichten auch noch viel Wissen über optimale Ernährung. Als dritte Säule findest du bei uns auch jede Menge Informationen zu den Therapieoptionen des Lipödems.
Wenn auch du dafür bereits bist, kannst du mit unseren Paketen deine eigene Ernährungsform finden, um dein Wohlbefinden zu steigern.
So kannst du dein Leben mit Lipödem erfolgreich bewältigen und langfristig abnehmen und schmerzfrei zu sein!
Unnütze Gewohnheiten erkennen
Wissen über gesunde Ernährung
Niemals aufgeben, dranbleiben
Bewegung in den Alltag einbauen
Ernährung umstellen
Lebenstil anpassen
Unsere Pakete für dich
Dein Leben mit Lipödem unterstützt dich bei einer nachhaltigen Ernährungsumstellung und bei der Änderung deiner Gewohnheiten.
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Ja, will ich haben!Frauenpower –
Angelina und Bettina
Uns liegt es sehr am Herzen mehr Frauen auf die Krankheit Lipödem aufmerksam zu machen und gemeinsam dagegen anzukämpfen.
Mit unseren Kompetenzen als Ernährungs- und Lipödemexpertin begleiten wir dich, auf deinem Weg, in ein schmerzfreieres, selbstbewussteres und vitaleres Leben mit Lipödem.
Jeder hat eine Chance, auch DU!
