Paket Dein Leben mit Lipödem
19,99 €
inkl. MwSt.
Inhalt Mein Leben mit Lipödem:
+ Workbook – Langfristig Veränderungen umzusetzen
+ Motivationsleitfaden – Motiviert dich deine Ziele zu verfolgen und vermittelt dir wertvolle Informationen rund ums abnehmen
+ Wochenplaner – Erklärung, warum Planung so wichtig ist und Vorlagen zum ausdrucken
+ Erfolgsjournal – Messe deine körperliche Erfolge
Digital – Das Paket kann sofort heruntergeladen werden
Beschreibung
Mein Leben mit Lipödem
Mit diesem Workbook zeigen wir dir einen Weg, mit dem du Ungewohntes zu einer Gewohnheit machen kannst und dabei mit Spaß deine Willensstärke trainierst. Es geht um eine langfristige und nachhaltige Änderung deiner Lebensweise und die beginnt zuerst in deinem Kopf.
Mit dem Motivationsleitfaden geht es, dich zu motivieren und dir die Angst vor dem Versagen zu nehmen. Denn die Veränderung ist kein Sprint, sondern ein Marathon und nur wenn du trainierst, kannst du es schaffen.
Mit dem Wochenplaner hast du einen guten Überblick, welche Themen und Termine anstehen und was musst du tun, um deine Ziele wirklich zu erreichen.
