Beschreibung

Anti-Entzündungs-Ernährungspaket

Anti-Entzündungs-Kochbuch:

Mit unserem Lipödem Rezeptbuch kannst du in kürzester Zeit leckere, ausgewogene und gesunde Gerichte für morgens, mittags und abends nachkochen.

Das Buch ist mehr als nur ein Rezeptbuch! Es enthält zusätzlich Ernährungstipps bei Lipödem, mit welchen kleinen Veränderungen du großes bewirken kannst. Auch auf das Thema Bio-Produkte gehen wir ein. Durch die Industrialisierung und das große Angebot aus der ganzen Welt, hat sich die Qualität und die Landwirtschaft verändert. Produkte, die mit Zusatzstoffe verarbeitet wurden, lösen immer mehr Allergien und Unverträglichkeiten aus. Hier wird erklärt, warum der Kauf von Bio-Produkte zu empfehlen ist. Die wichtigsten Informationen zusammengefasst.

Keine Angst vor Wasser – Trinke genügen! Wir zeigen dir mit einer Wasserformal, wie viel Wasser dein Körper am Tag braucht.

Welche Zuckerfallen lauern in der Zutatenliste. Hast du dir mal genauer die Rückseite der gekauften Produkte angesehen? Mit unserer Auflistung kannst du die versteckten Zucker aufdecken und weißt gleich, was du deinem Körper gibst!

Wissen Facts:

Im Wissen Facts findest du alle wichtigen Informationen über eine antientzündliche vollwertige pflanzliche Ernährung und Aufklärung aus welchen Lebensmittelgruppen die Produkte bestehen.

Wenn du von einem Lipödem betroffen bist, kannst du über die Ernährung, viel Gutes für dich tun. Die Heutige Zeit hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert und kann nicht mit Heute verglichen werden. Im Wissen Facts erfährst du alles darüber.

Damit der Start dich mit neuen Informationen nicht überflutet, gibt es den perfekten Leitfaden. Dieser hilft dir, Schritt für Schritt dein Leben einfach und entspannt zu verändern, ohne Stress und Druck aufzubauen.

Mit einer Ernährungsumstellung gewinnst du wieder an neuer Energie!

Lebensmittelliste:

Praktische Listen zum Einkaufen, welche Lebensmittel sich im Vorratsschrank befinden sollen und was in der Küche ersetzt werden kann, gibt dir einen unfassbaren Überblick und hilft dir den Umstieg in eine pflanzliche Ernährung.