Abnehmen mit Lipödem
Abnehmen mit Lipödem
Du hast ein Lipödem und möchtest abnehmen. Du hast es schon 1000 mal probiert, nichts hat funktioniert. Du leidest unter deinen Lipödem Schmerzen und willst endlich was ändern. Dann ist unser Ratgeber genau das richtige für dich.
Meine Beine waren schon immer irgendwie anders. Plump, schwer, voller blauer Flecken und Cellulitis. Lange Zeit war mein Gewicht normal bis ich mir 2015 die Spirale habe ziehen lassen.
Innerhalb von 4 Jahren habe ich 35 kg zugenommen und wusste lange nicht was mit mir los war. Ich hatte das Gefühl die komplette Kontrolle über meinen Körper verloren zu haben.
Die Diagnose Lipödem war dann ein Zufallsbefund. Es hat mir Aufwind gegeben endlich zu wissen was mit mir los ist. Es stand für mich relativ schnell fest, dass ich eine Lipödem OP möchte. Klar war auch das ich davor abnehmen musste.
- Praxiserprobte Strategien
- Wege die auch mit Lipödem funktionieren
- 7 Tage To-Do Anleitung
- Glabenssätze auslöschen
- Verhalten umprogrammieren
- Wie funktioniert abnehmen mit Lipödem?
- Wie setzt du erfolgreiche Ziele?
- Was sind deine Erfolgsschritte?
- Das richtige Defizit setzen
- Strategien zum Dranbleiben
- Körpermaße Tracker
- Ziele Tracker
- Erfolgsschritte Planer
- Erfolgs Journey
- Self-Care Planner
- Not-to-do Liste
- 28 Tage Challenge
Wir begleiten euch auf dem Weg beim Abnehmen mit Lipödem
Alles was du über das Abnehmen mit Lipödem wissen musst.
In dem Ratgeber Abnehmen mit Lipödem erfährst du
Welche Ziele beim Abnehmen mit Lipödem erfolgreich sind
Welche Lebensmittel deine Gewichtsabnahme unterstützen
Wie du deine persönlichen Erfolgsschritte definieren kannst
Wie du dranbleibst, auch bei schwachen Zeiten
Für wen ist das Workbook Abnehmen mit Lipödem genau richtig?
Für wen ist das Workbook Abnehmen mit Lipödem nichts?
Wir betreiben Lipödem Aufklärungsarbeit und begleiten Frauen beim Abnehmen mit Lipödem mit dem Konzept der Antientzündlichen Ernährung.
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